Foto: divulgação

 A empresa Gerando Saúde que é localizada em Indaiatuba promove em outubro cursos e aulas direcionados a gestantes, casais grávidos e mamães com bebês até o oitavo mês de vida.

 Os eventos inauguram o espaço próprio da Gerando Saúde, ambiente idealizado especialmente para atender e oferecer apoio, informação, inspiração e troca de experiências para esse público.

 Na programação do mês estão as aulas de yoga para gestantes, que têm como objetivo ensinar técnicas corporais que tornem a mamãe mais forte e flexível, ajudando a mulher a encontrar as melhores posições para o parto. Além disso, as aulas reduzirão medo e ansiedade ao se preparar para o nascimento e a maternidade, ensinando-as a curtir a gestação e encerrar esse período com um parto tranquilo, o que torna interessante a prática do Yoga mesmo quando a mulher opta por uma cesárea. As aulas acontecerão em um ambiente amplo, confortável e climatizado.

 Além das aulas, a Gerando Saúde oferecerá também três cursos ligados diretamente ao recém-nascido. Ainda no tema do yoga, o curso Meu Novo Bebê e Eu mistura esta prática com a massagem, combinação que ajuda na recuperação do pós-parto e também estreita o vínculo com o bebê, que deve participar, desenvolvendo a confiança da nova mãe. Além disso, o encontro abrirá espaço para troca de experiências entre as participantes.

 A 2ª edição da Oficina de Papinhas também acontece em outubro. Em parceria com a Faculdade Max Planck, o curso será ministrado no laboratório de Gastronomia da instituição, pela nutricionista Bianca S. Pires Luiz, que apresentará alimentos e líquidos oferecidos à criança, em adição ao leite materno, além de explicar sobre a higienização dos alimentos, como passar pela fase de transição do leite para alimentos sólidos e também sobre o preparo de quatro tipos de papinhas.

 Para os pais que querem entender melhor sobre o comportamento natural do bebê nas primeiras semanas e meses após o nascimento, o curso Bebê Calminho deve tirar dúvidas de como aliviar cólicas e acalmar o bebê que chora, além de orientar sobre produtos essenciais para utilizar nesta fase, evitando gastos desnecessários.

 Ainda durante o mês de outubro, a Gerando Saúde promove mais um encontro do Ciclo de Casais Grávidos, que abordará conceitos dos partos cesárea e normal e suas reais indicações, explicando a importância da preparação para este momento. Além disso, também será realizado o Mamães que Falam, encontro voltado para mulheres que estão no pós-parto e que queiram compartilhar suas experiências com outras mamães. A participação nos dois eventos é gratuita.

 As aulas de yoga e os cursos, exceto a Oficina de Papinhas, serão ministrados pela enfermeira obstetra e professora Cândida Acácia, que atua na área da atenção às gestantes e mulheres no pós-parto. O investimento para os cursos Bebê Calminho e Oficina de Papinhas é de R$ 100 cada, Meu Novo Bebê e Eu o investimento é de R$199 e, para as aulas de yoga, o pacote completo é R$ 200 para quatro sessões e a sessão R$ 60. Todos os encontros acontecem no novo Espaço Gerando Saúde, que fica na rua dos Tupinambás, 717 - Bairro Aqui se Vive – Indaiatuba (SP), exceto a Oficina de Papinhas, que acontece no laboratório da Faculdade Max Planck. Mais informações no telefone (19) 3264 0096, e-mailcursos@gerandosaude.com.br ou no link www.gerandosaude.com.br.

Aulas abertas de yoga para gestantes e mulheres no pós-parto também são opção do espaço
Inaugurando seu espaço próprio, idealizado especialmente para atender e oferecer apoio, informação e troca de experiências para gestantes, casais grávidos e mamães com bebês até o oitavo mês de vida, a Gerando Saúde realiza, entre setembro e outubro, aulas gratuitas de yoga voltadas para gestantes e mulheres no pós-parto, com o objetivo de apresentar técnicas e benefícios desta prática.

 Serão dois encontros para cada período. As aulas de yoga para gestantes acontecem nos dias 27 de setembro e 27 de outubro e têm como objetivo ensinar técnicas corporais que tornem a mamãe mais forte e flexível, ajudando a mulher a encontrar as melhores posições para o parto e a reduzir medo e ansiedade. Já as aulas de pós-parto acontecem nos dias 28 de setembro e 28 de outubro e trabalharão respiração consciente e posições que alongam e relaxam o corpo, melhorando cansaço e tensão que a nova rotina traz.

 As aulas serão ministradas pela enfermeira obstetra e professora Cândida Acácia, que atua na área de atenção às gestantes e mulheres no pós-parto. Poderão participar das aulas de yoga para gestantes mulheres a partir da 13ª semana de gestação que estejam liberadas pelo ginecologista a praticar atividade física. Já os encontros do pós-parto são voltados para mães com bebês que tenham entre quatro e oito meses de idade.